Fomenta Hábitos saludables en tus hijos...

 

Padres, madres y cuidadores, son esenciales en la implementacion de hábitos alimentarios y el ejercicio.

Tus acciones son el mayor ejemplo en la implementación de hábitos en tus hijos, los cuales persistirán hasta que sean adultos. 

Los padres tienen el poder y el control sobre lo que sus hijos comen, la rutina de ejercicio que realizan, el tiempo y las actividades que hacen en el tiempo libre,(T.v, celular, videojuegos,celular, etc).

Realicen actividades juntos, como jugar los juegos tradicionales y actividades propias del hogar.